Psychosociaal therapie | counseling

Psychociale therapie | counseling en coaching

Psychosociale therapie | Counseling richt zich op het inzichtelijk maken van onderliggende emotionele problematiek. Wat ligt er aan de ervaren emoties en problemen ten grondslag? Wat is het eigenlijke probleem, wat is de kern? Pas als dit duidelijk is, dan wordt samen met jou richting bepaald en worden doelen opgesteld, niet eerder dan op jouw verzoek. Deze richting en doelen sluiten nauw aan bij jou als persoon.

Het verschil met coaching is dus dat het doel/ gedragsverandering niet gelijk het uitgangspunt is. Psychosociaal therapie/counseling richt zich vooral op emotionele problematiek. Cliënten hebben in het begin vaak geen idee welke richting zij op willen en/of kunnen. Laat staan dat ze een duidelijk doel voor ogen hebben. Of het doel wat zij voor ogen hebben is onduidelijk of niet haalbaar.

Richting en doelen worden pas later in het traject bepaald. Binnen dit stadium leer je je eigen hulpbronnen en innerlijke kracht aanspreken om de gewenst verandering in te zetten. Je bent als het ware zelf onderdeel van jouw oplossing. Het doel kan zijn dat je je probleem daadwerkelijk oplost of dat je beter leert omgaan met het probleem door een andere benadering van de situatie of jezelf. Coaching en begeleiding is een automatisch gevolg om fundamenteel te groeien.

Uitzicht door inzicht in

• OMGAAN MET STRESS EN ANGST DOOR CORONA
• identiteitsvraagstukken
• angst en paniekaanvallen
• depressie
• negatief zelfbeeld
• traumaverwerking
• verslavingen
• relatieproblematiek
• problemen rondom sexualiteit
• intimiteitsproblematiek
• overspel
• langdurige stress, overspannenheid en burn-out
• verbeteren van relationele managementvaardigheden
• verbeteren van communicatievraagstukken     
• persoonlijke vraagstukken zakelijk
• supervisie over eigen functioneren
• kracht van zelfreflectie in samenhang met kwetsbaarheid